Blog Layout

Bouwen aan een sterke constructie van binnenuit

Claudia • okt. 03, 2023

BLOG

"Dat kun je aan de buitenkant niet zien"

Als ik vertel dat ik naast mijn mooie praktijk ook eigenaar ben van een houtverwerkingsbedrijf en als ik dan laat zien welke mooie houtbouwconstructies we daar maken, is de eerste reactie meestal: "Goh dat kun je aan de buitenkant niet zien aan jou". Dan vraag ik meestal hoe ze me er dan wel uit vinden zien, maar daarop lopen de antwoorden ver uiteen. Ik begrijp natuurlijk heus wel dat ze bedoelen dat ik er niet uitzie als een stereotype houtbouwer.


Het klopt ook wel dat de de houtwerken aan de buitenkant van een gebouw niet altijd in volle glorie ziet. Wij bouwen de binnenkant, buitenom onze gebinten komen beschermingslagen die veel verhullen; muren en daken bedoel ik dan. Je ziet ons product alleen van binnenuit". De houtconstructies die we ontwerpen, tekenen en berekenen vormen het frame van het huis, de draagconstructie die het huis laat staan. Met sterke palen en liggers die de muren vasthouden en het dak dragen zodat storm en regen buiten blijft.


Het creëren van deze houtconstructie is een mooie metafoor voor wat ik in mijn praktijk doe. Ik help mensen om hun interne draagconstructie te ontwerpen, te bouwen, aan te passen of te verstevigen zodat het veilig is en sterk voelt van binnen. Ik pas het gereedschap toe dat nodig is, soms moet ik diep boren, soms zaag ik er een stukje af en vaak schaaf ik het een beetje bij.


Werk dat je aan de buitenkant niet altijd direct ziet. Het is werk dat van binnenuit gedaan wordt. Eigenlijk ben ik dus ook nu een bouwer, alleen vervang ik het hout en de bomen door andere krachtbronnen. Nou vraag ik me wel af of je mijn vak als counselor aan mijn buitenkant kunt aflezen. Ik denk eerlijk gezegd van niet....


door Claudia Rusink 02 mei, 2024
Psychologische hulp in Arnhem
De kracht van een positieve blik
door Claudia Rusink 25 okt., 2023
Positieve psychologie is een tak van de psychologie die zich richt op het begrijpen van de menselijke gedachten, gevoelens en gedragingen die leiden tot een betekenisvol en bevredigend leven. In plaats van alleen te focussen op het behandelen van problemen en stoornissen, onderzoekt positieve psychologie hoe mensen welzijn kunnen bereiken, hun sterke punten kunnen benutten en hun levenskwaliteit kunnen verbeteren.
Laat je onderbewuste voor je werken
door Claudia Rusink 18 okt., 2023
In het onderbewuste liggen krachten en mogelijkheden, hier kunnen we veranderen. Ook de vastgeroeste belemmeringen die ervoor zorgen dat we soms vastlopen in ons leven. Ook leggen we ons vanuit het diepere bewustzijn grenzen op waardoor we ons niet gelukkig voelen. Het is dus heel effectief om toegang te krijgen tot deze diepere staat van bewustzijn en daar te doen wat nodig is. Zodat je in de dagelijkse praktijk zult merken dat het beter en beter met je gaat.
door Kees-Jan B. 29 sep., 2023
Piekeren kan ons allemaal overkomen, maar als het een constante metgezel wordt, kan het schadelijk zijn voor onze geestelijke gezondheid en ons dagelijks functioneren beïnvloeden. Gelukkig zijn er manieren om het piekeren onder controle te krijgen en innerlijke rust te vinden. Hier zijn 10 effectieve tips om te stoppen met piekeren.
door Claudia 29 sep., 2023
In de afgelopen jaren is er een opvallende toename geweest in het aantal zelfbenoemde coaches op verschillende gebieden, van levenscoaching en gezondheidscoaching tot zakelijke coaching en relatieadvies. Hoewel sommige van deze coaches ongetwijfeld waardevolle en effectieve diensten aanbieden, brengt de overvloed aan ongekwalificeerde coaches een aanzienlijk risico met zich mee voor individuen die op zoek zijn naar professionele begeleiding. In dit artikel zullen we het gevaar van ongekwalificeerde coaches bespreken en waarom het essentieel is om kritisch te zijn bij het kiezen van een coach.
door claudia 29 sep., 2023
Het belangrijkste is dat zowel GGZ psychologen als vrijgevestigde psychologen hoogopgeleide professionals zijn die psychologische zorg bieden aan individuen met diverse behoeften. De keuze tussen een GGZ psycholoog en een vrijgevestigde psycholoog hangt af van de ernst van de problemen, de behandelingsvoorkeur en de financiële overwegingen van de cliënt. Het is essentieel om een psycholoog te kiezen die het beste past bij je specifieke situatie en behoeften.
door Claudia 29 sep., 2023
In de huidige GZ-psychotherapie wordt het medisch model nog veel gehanteerd.
door claudiarusink 27 sep., 2023
Persoonlijke ontwikkeling is een reis die ons leven verrijkt, maar het kan ook gepaard gaan met uitdagingen en belemmeringen die ons op onze weg tegenhouden. Gelukkig is er een waardevol hulpmiddel dat laagdrempelig en efficiënt kan bijdragen aan het overwinnen van deze obstakels: therapeutische ondersteuning. In deze blog gaan we dieper in op hoe persoonlijke ontwikkeling en therapie hand in hand kunnen gaan om een beter, evenwichtiger leven te bereiken.
door Marlies 12 sep., 2023
Hooggevoeligheid, ook wel bekend als hoogsensitiviteit, is een eigenschap die steeds meer aandacht krijgt in de psychologische wereld. Hoewel het vaak als een last wordt ervaren, kan hooggevoeligheid ook als een waardevolle gave worden beschouwd. In deze blog gaan we dieper in op hooggevoeligheid vanuit een integratieve counseling methode, waarbij we erkennen dat het zowel een uitdaging als een bron van kracht kan zijn.
door Marcel 12 mrt., 2019
Faalangst, een bekend fenomeen dat velen van ons maar al te goed kennen. Het is dat knagende gevoel van angst en twijfel dat optreedt wanneer we voor een uitdaging staan, of het nu gaat om een examen, een sollicitatiegesprek, of zelfs een sportwedstrijd. Faalangst kan ons verlammen, ons zelfvertrouwen ondermijnen en onze kansen op succes verminderen. Maar gelukkig is er hoop. In deze blog gaan we dieper in op faalangst, de oorzaken ervan en bieden we enkele waardevolle tips en strategieën om faalangst te overwinnen.
Meer posts
Share by: